Сделать стартовой В избранное

    Поиск       


Лучший Конструктор сайтов!
    Реклама


Реклама на Svich.Com

    События 22 октября

Сегодня событий нет...

    Анекдот

Два мужика пришли в ресторан, сели за столик и делают заказ официанту:
- Нам маринованные слоновьи брови, а на гарнир гречку.
- А брови африканского слона или индийского? - без всякого удивления спрашивает официант.
- Давайте индийского.
Официант записывает заказ в блокнот, уходит. Через несколько минут возвращается:
- К сожалению, мы не можем выполнить ваш заказ.
- Почему?
- Гречка закончилась...

    Новости
    Голосование
Пристегиваетесь ли вы ремнями безопасности в машине?

Да, т.к. это увеличивает безопасность
Да, т.к. увеличились штрафы
От случая к случаю...
Нет, с ремнем не удобно
Нет, Я уверен в себе
Так есть же подушки безопасности! Зачем пристегива



    Реклама

Реклама на Svich.Com


1 2 3 4 5
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

Автор: Джим Афремов

Аннотация:
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать...


О чем я говорю, когда говорю о беге (м)

Автор: Харуки Мураками

Аннотация:
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни".С той же фирменной...


Избавьтесь от болей, улучшите осанку, зрение, слух и пищеварение

Автор: Леонард МакГилл

Аннотация:
В своей книге доктор Леонард МакГилл предлагает комплексную программу оздоровления, направленную на избавление от болей в области головы, шеи и спины, а также от иных недомоганий,...


Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Автор: Франс Карп

Аннотация:
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам....


Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Автор: Бретт Блюменталь

Аннотация:
Каждый понедельник даете себе обещание "никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день", а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать...


Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок

Автор: Евгения Левитан

Аннотация:
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться...


На пределе. Неделя без жалости к себе

Автор: Эрик Бертран Ларссен

Аннотация:
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе".Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в...


Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день

Автор: Елена Каркукли

Аннотация:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения."Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что...


Анатомия силовых тренировок для женщин

Автор: Майкл Гандил, Фредерик Делавье

Аннотация:
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц...


Мой блокнот. Плоский животик

Автор: Франс Карп

Аннотация:
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию,...


Футбол. Лига чемпионов

Автор: Дмитрий Кошевар

Аннотация:
Издание посвящено элите футбольного мира - Лиге чемпионов УЕФА. В книге представлены самые известные клубы и легендарные игроки Лиги. Яркие и красочные фотографии великолепно...


Растяжка для здоровья

Автор: Роберт Те

Аннотация:
Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело. В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные...


Анатомия упражнений на растяжку

Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен

Аннотация:
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те...


ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения

Автор: Василий Смольный

Аннотация:
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки...


Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Автор: Игорь Борщенко

Аннотация:
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению...


IQ в футболе. Как играют умные футболисты

Автор: Ден Бланк

Аннотация:
Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему «умные» игровые решения. Простым и доступным языком автор...


50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор: Сергей Бубновский

Аннотация:
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной...


Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Автор: Фредерик Делавье

Аннотация:
Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут...


Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом

Автор: Тим Гровер, Шари Уэнк

Аннотация:
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд и еще нескольких десятков легенд. Он впервые...


О чем я говорю, когда говорю о беге (м)

Автор: Харуки Мураками

Аннотация:
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни"....


1 2 3 4 5




    © Svich.Com - 2006 - 2015
    Контакты