Сделать стартовой В избранное

    Поиск       


Хостинг - Скидка 10% + Домен в подарок! GPS\ГЛОНАСС мониторинг транспорта
    Реклама


Реклама на Svich.Com

    События 23 июня

Сегодня событий нет...

    Анекдот

Водка в стиле IT:
0.1л - demo
0.25л - trial version
0.5л - personal edition
0.7л - professional edition
1.0л - network edition
1.75л - enterprise
3л - for small business
5л - corporate edition
Бутыль самогона - home edition
"На посошок" - Service pack
Рассол с утра - Recovery tool
Закуска - plugins
Пиво - patch
Coca-cola, Fanta, 7 UP - trojan viruses

    Новости
    Голосование
Пристегиваетесь ли вы ремнями безопасности в машине?

Да, т.к. это увеличивает безопасность
Да, т.к. увеличились штрафы
От случая к случаю...
Нет, с ремнем не удобно
Нет, Я уверен в себе
Так есть же подушки безопасности! Зачем пристегива



    Реклама

Реклама на Svich.Com


1 2 3 4 5
На пределе. Неделя без жалости к себе

Автор: Эрик Бертран Ларссен

Аннотация:
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе".Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в...


ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

Автор: Василий Смольный

Аннотация:
Запомни одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься,...


О чем я говорю, когда говорю о беге (м)

Автор: Харуки Мураками

Аннотация:
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни"....


Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Автор: Пол Уэйд

Аннотация:
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории...


Анатомия силовых тренировок для женщин

Автор: Майкл Гандил, Фредерик Делавье

Аннотация:
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц...


Война и мир в футболе. Коллекционное издание

Автор: Дэвид Даунинг

Аннотация:
Эль классико. Дерби. Война.Перед вами роскошная энциклопедия самых ярких футбольных моментов - эпизодов максимального накала страстей, невероятных и удивительных фактов о борьбе...


Мой блокнот. Фитнес

Автор: Андансон Жюстин

Аннотация:
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот,...


Укрепляем мышцы спины

Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд

Аннотация:
Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга...


Книга о теле

Автор: Сандра Барк, Кэмерон Диаз

Аннотация:
Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала...


В раздевалках Английской Премьер-лиги

Аннотация:
Автор - анонимный игрок английской Премьер-Лиги, с 2011 года ведет колонку в британской The Guardian. Наконец, тайны футбольного мира сошли со страниц газетной периодики и все...


О чем я говорю, когда говорю о беге

Автор: Харуки Мураками

Аннотация:
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни". С той же фирменной...


Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Автор: Сергей Бадюк

Аннотация:
"Шанти практика" - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и...


50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор: Сергей Бубновский

Аннотация:
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной...


Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Автор: Франс Карп

Аннотация:
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам....


Великолепная фигура за 15 минут в день! (м)

Автор: Грир Чайлдерс

Аннотация:
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования...


О чем я говорю, когда говорю о беге (м)

Автор: Харуки Мураками

Аннотация:
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни".С той же фирменной...


Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Автор: Брет Контрерас

Аннотация:
Хотите стать сильнее, нарастить мышечную массу, избавиться от избытков жира и щеголять рельефной мускулатурой? Эта книга, снабженная полноцветными анатомическими иллюстрациями,...


Как возрождали Спартак. Откровения Массимо Карреры и игроков. Хроника золотого сезона

Автор: Игорь Рабинер

Аннотация:
Для Игоря Рабинера, обозревателя "Спорт-Экспресса", это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, "Спартаковские исповеди", посвящена славной...


Мой блокнот. Плоский животик

Автор: Франс Карп

Аннотация:
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию,...


Кодекс чести самурая

Автор: Юдзан Дайдодзи, Такуан Сохо

Аннотация:
В книге представлены наиболее авторитетные тексты, посвященные кодексу чести самураев или Бусидо ("Пути воина"). Зародившийся в древней Японии свод правил и установлений, который...


1 2 3 4 5




    © Svich.Com - 2006 - 2015
    Контакты