Сделать стартовой В избранное

    Поиск       


Лучший Конструктор сайтов! GPS\ГЛОНАСС мониторинг транспорта
    Реклама


Реклама на Svich.Com

    События 24 апреля

Сегодня событий нет...

    Анекдот

Кто-то, желая смутить Пушкина, спросил его в обществе:
- Какое сходство между мной и солнцем?
Поэт быстро нашелся:
- Hи на вас, ни на солнце нельзя взглянуть не поморщившись.

    Новости
    Голосование
Пристегиваетесь ли вы ремнями безопасности в машине?

Да, т.к. это увеличивает безопасность
Да, т.к. увеличились штрафы
От случая к случаю...
Нет, с ремнем не удобно
Нет, Я уверен в себе
Так есть же подушки безопасности! Зачем пристегива



    Реклама

Реклама на Svich.Com


1 2 3 4 5
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок

Автор: Евгения Левитан

Аннотация:
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться...


Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены

Автор: Джим Афремов

Аннотация:
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать...


О чем я говорю, когда говорю о беге (м)

Автор: Харуки Мураками

Аннотация:
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, "зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни"....


Анатомия силовых тренировок для женщин

Автор: Майкл Гандил, Фредерик Делавье

Аннотация:
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц...


На пределе. Неделя без жалости к себе

Автор: Эрик Бертран Ларссен

Аннотация:
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе".Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в...


Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Автор: Франс Карп

Аннотация:
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам....


Анатомия упражнений на растяжку

Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен

Аннотация:
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те...


50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор: Сергей Бубновский

Аннотация:
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной...


Мой блокнот. Фитнес

Автор: Андансон Жюстин

Аннотация:
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот,...


Хагакурэ. Книга самурая

Автор: Ямамото Цунэтомо

Аннотация:
"Хагакурэ" ("Сокрытое в листве") - это один из классических трактатов, посвященных Бусидо. Его автор - самурай Ямамото Цунэтомо, и ему удалось наиболее полно и в то же время...


Растяжка для здоровья

Автор: Роберт Те

Аннотация:
Растяжка - это самый доступный и эффективный способ снять напряжение, улучшить самочувствие и привести в порядок свое тело. В этой книге вы найдете быстрые, простые и полезные...


Анатомия фитнеса

Автор: Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье

Аннотация:
Благодаря бесценным советам Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика Делавье (известного...


Фейсфитнес. Экспресс-курс

Автор: Алена Россошинская

Аннотация:
Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть.Алена Россошинская,...


Анатомия пилатеса

Автор: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер

Аннотация:
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого...


Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Автор: Алекс Хатчинсон

Аннотация:
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У...


Избавьтесь от болей, улучшите осанку, зрение, слух и пищеварение

Автор: Леонард МакГилл

Аннотация:
В своей книге доктор Леонард МакГилл предлагает комплексную программу оздоровления, направленную на избавление от болей в области головы, шеи и спины, а также от иных недомоганий,...


Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Автор: Пол Уэйд

Аннотация:
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы...


Футбол. Лига чемпионов

Автор: Дмитрий Кошевар

Аннотация:
Издание посвящено элите футбольного мира - Лиге чемпионов УЕФА. В книге представлены самые известные клубы и легендарные игроки Лиги. Яркие и красочные фотографии великолепно...


Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Автор: Бретт Блюменталь

Аннотация:
Каждый понедельник даете себе обещание "никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день", а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать...


Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Автор: Фредерик Делавье

Аннотация:
Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут...


1 2 3 4 5




    © Svich.Com - 2006 - 2015
    Контакты