ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Когда сталкиваешься с необходимостью срочно привести своё тело в красивую форму, понимаешь, что "мягкие" методы не работают. Человек по своей природе ленив, кто-то в большей степени, кому повезло - тот в меньшей степени подвержен этому пороку. Человек, увлеченный фитнесом не действует по отношению к себе "нежнее, ещё нежнее". Фитнес - это труд, и Лена Миро настраивает своих читателей именно в жёстком, репрессивном ключе. Можно сколько угодно критиковать Лену и её блог. Да, автор - циничная барышня без комплексов и высокоморальных качеств. Ну и что, сообственно, если книга о фитнесе, а не об этике семейной жизни?! Нравится этот циничный авторский стиль, некоторый мазохизм с моей стороны, но факт, факт... Система Лены Миро работает! Что касается упражнений, то информация изложена довольно-таки толково, здесь с автором не поспорит и опытный тренер. Лена знает о чем пишет, живет (буквально) в омуте фитнеса, это чувствуется в каждом предложении книги. Книга - волшебный пендель для тех, кто давно хотел заняться собой, но так и не решился. Порадует как новичков, так и давно увлечённых читателей. Живой, пусть и надменный стиль лишь придаёт книге остроты.