| Победить одним ударом. Ват-джитсу
Автор: С. Гвоздев
Аннотация: Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения...
|
|
| Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс, Бобби Катц
Аннотация: Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не...
|
|
| Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Аннотация: Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно...
|
|
| Анатомия тела в движении
Автор: Теодор Даймон
Аннотация: "Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии,...
|
|
| Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Автор: Броди Рамин
Аннотация: Броуди Рамин – врач, специалист по первой медицинской помощи и лечению зависимости, ассистент кафедры Университета Оттавы и специалист Американского совета.В книге автор...
|
|
| Жизнь и шахматы
Автор: Анатолий Карпов
Аннотация: Анатолий Карпов не требует представления. Имя двенадцатого чемпиона мира по шахматам знают даже те, кто совсем не интересуется этой игрой. Количество его званий, титулов, наград,...
|
|
| Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Автор: Мартин Эванс, Фил Берт
Аннотация: Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные...
|
|
| #Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Автор: Наталья Давыдова
Аннотация: Методика, проверенная сотнями тысяч участниц марафона #прессуйтело. Взлеты и падения, ошибки и достижения, "до: и "после" – среди тысяч дорог к счастью вы найдете и свою...
|
|
| Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Аннотация: Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают своё...
|
|
| Вьетводао-Вовинам
Автор: Анатолий Тарас
Аннотация: Вьетнамские системы рукопашного боя успешно выдержали в XX веке жестокие испытания в схватках вьетнамцев с французскими и японскими колонизаторами, американскими и китайскими...
|
|
| Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников
Автор: Джонатан Гиллиам
Аннотация: "Больше не овца" – простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все...
|
|
| Выживание везде и всегда
Автор: Джон Уайзман
Аннотация: Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации и в любом месте снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала...
|
|
| Рабочая тетрадь по шахматам. 154 практических задач для решения и 65 развивающих заданий
Автор: Александра Костенюк
Аннотация: Рабочая тетрадь – отличное дополнение к "Учебнику шахматной игры" 12-й чемпионки мира Александры Костенюк. После изучения теоретического материала в учебнике дети смогут...
|
|
| Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе. Уроки мастера
Аннотация: Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер...
|
|
| Нейроатлетика для улучшения спортивных результатов: тренировка начинается в мозге
Автор: Ларс Линхард
Аннотация: Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том...
|
|
| Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Аннотация: Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для...
|
|
| Бег
Автор: Лука Эндрицци, Матье Ле Мо
Аннотация: Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег – спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за...
|
|
| "Команды": увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир
Автор: Егор Мичурин
Аннотация: В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и...
|
|
| Анатомия пилатеса
Автор: Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц
Аннотация: Таким пилатес вы ещё не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого...
|
|
| Ешь. Пей. Дыши. Худей. Эффективная техника тренировок
Автор: Алина Шпак
Аннотация: Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ,...
|
|