Сделать стартовой В избранное

    Поиск       


    Реклама


Реклама на Svich.Com

    События 16 июля

Сегодня событий нет...

    Анекдот

По итогам проверки школьных сочинений "Как я провел лето" было раскрыто: три грабежа, два теракта и найден убийца Джона Кеннеди.

    Новости
    Голосование
Пристегиваетесь ли вы ремнями безопасности в машине?

Да, т.к. это увеличивает безопасность
Да, т.к. увеличились штрафы
От случая к случаю...
Нет, с ремнем не удобно
Нет, Я уверен в себе
Так есть же подушки безопасности! Зачем пристегива



    Реклама

Реклама на Svich.Com


1 2 3 4 5
Учебник шахматной тактики и стратегии

Автор: Николай Калиниченко

Аннотация:
Универсальный учебник для шахматистов, преодолевших начальный уровень.Книга включает в себя:тактику;стратегию;почти 2000 диаграмм;несколько тысяч примеров и заданий.Задания по...


Арон Нимцович. Моя система

Автор: Николай Калиниченко, Арон Нимцович

Аннотация:
Арон Нимцович – один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить – его соображения о фигурном центре, пешечных...


50 подтягиваний через 7 недель

Автор: Бретт Стюарт

Аннотация:
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд!...


Строим тело

Автор: Джон Джекиш, Генри Элкайр

Аннотация:
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты, не посещая тренажерный зал?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта...


PRO тело

Автор: Тина Канделаки

Аннотация:
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт...


Анатомия бега

Автор: Джо Пулео, Патрик Милрой

Аннотация:
Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений, полезной...


Кардиотренинг. 7 минут в день

Автор: Бакари Сиссако

Аннотация:
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких...


Классическая энциклопедия бодибилдинга

Автор: Арнольд Шварценеггер

Аннотация:
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире – Арнольда Шверценеггера – станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить...


Полный курс шахмат

Автор: Николай Калиниченко

Аннотация:
Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе.Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки...


Шахматы. Базовые навыки

Автор: Яна Кусова

Аннотация:
Шахматы – одна из старейших логических настольных игр, благодаря которой можно не только скоротать время, но и развить тактическое и стратегическое мышление, а также...


Энциклопедия в сказках. Шахматы

Автор: Елена Ульева

Аннотация:
Отправляйтесь в увлекательное путешествие по шахматному королевству с очаровательной пешкой и получите знания о шахматной игре в форме увлекательной сказки!С этой энциклопедией...


Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе. Уроки мастера

Аннотация:
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер...


Ген высоты

Автор: Александр Абрамов

Аннотация:
Александр Абрамов – мастер спорта СССР, основатель "Клуба 7 вершин", один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу...


Энциклопедия белорусского хоккея

Аннотация:
Издание посвящено 20-летию развития хоккея суверенной Республики Беларусь и предстоящему чемпионату мира по хоккею с шайбой, который пройдёт в 2014 году в стране. Энциклопедия...


Мой блокнот. Кор-тренинг

Автор: Джессика Ксавье

Аннотация:
8 недель тренировок с повышением интенсивности. Укрепление глубоких мышц живота, бёдер, ягодиц и спины. Дополнительные техники и советы для похудения и хорошего...


Анатомия хоккея

Автор: Майкл Терри, Пол Гудмен

Аннотация:
Хотите знать, каково это – быть профессиональным хоккеистом? "Анатомия хоккея" поможет вам повысить своё мастерство за счёт наращивания физической силы и оптимизации каждого...


Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии

Автор: Джонатан Су

Аннотация:
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени...


Анатомия гольфа

Аннотация:
Взгляните на игру в гольф с новой точки зрения и узнайте, что необходимо делать для совершенствования техники ударов и повышения стабильности результатов. "Анатомия гольфа"...


Письма из Гималаев. Под редакцией Сергея Бойко

Автор: Райнхольд Месснер

Аннотация:
Райнхольд Месснер – итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля.Осенью 1986 года он установил рекорд, в который на тот момент было невозможно поверить,...


Анатомия движения: основы упражнений

Автор: Бландин Кале-Жермен

Аннотация:
В этой книге рассматриваются наиболее распространённые в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учётом их максимальной эффективности и безопасности...


1 2 3 4 5




    © Svich.Com - 2006 - 2015
    Контакты