 | Мой блокнот. Пилатес-интенсив
Автор: Лор Эспье, Даниэла Пасинетти
Аннотация:
Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений... Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точёного силуэта! Эта...
|
|
 | Большая энциклопедия футбола. Игра, покорившая мир: от первых матчей до великих побед
Автор: Михаил Григорьев
Аннотация:
Откройте для себя магию самой любимой и популярной игры на планете!В этой самой большой энциклопедии вы найдете:историю появления футбола;основные правила и описание футбольной...
|
|
 | Полный курс шахмат
Автор: Николай Калиниченко
Аннотация:
Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе.Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки...
|
|
 | Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Аннотация:
Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают своё...
|
|
 | Идеальные мышцы рук
Автор: Курт Брунгардт
Аннотация:
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины – красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей,...
|
|
 | Ключевые мышцы йоги
Автор: Рэй Лонг
Аннотация:
С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет...
|
|
 | Анатомия функциональных тренировок
Автор: Кевин Карр, Мэри Фейт
Аннотация:
Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы, которые касаются требований к...
|
|
 | Анатомия прогибаний и скручиваний
Автор: Рэй Лонг
Аннотация:
С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги,...
|
|
 | Анатомия силовых тренировок с гирями
Автор: Майкл Хартл
Аннотация:
Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники.Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес...
|
|
 | Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс, Бобби Катц
Аннотация:
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным...
|
|
 | Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Автор: Владимир Демченко
Аннотация:
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема...
|
|
 | Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм
Аннотация:
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы...
|
|
 | Золотая эпоха советского хоккея (1969-1991)
Автор: В. Александров
Аннотация:
Эта уникальная книга посвящена истории становления и развития одного из самых популярных видов спорта в мире – хоккея. Особую оригинальность и динамику придает ей тот факт,...
|
|
 | PRO тело
Автор: Тина Канделаки
Аннотация:
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт...
|
|
 | Энциклопедия в сказках. Шахматы
Автор: Елена Ульева
Аннотация:
Отправляйтесь в увлекательное путешествие по шахматному королевству с очаровательной пешкой и получите знания о шахматной игре в форме увлекательной сказки!С этой энциклопедией...
|
|
 | Болельщик
Автор: Стивен Кинг, Стюарт О`Нэн
Аннотация:
Пожалуй, всем известно, что Стивен Кинг – мастер художественного слова, одаренный публицист и критик. Но многие ли знают, что он еще и страстный фанат бейсбольной команды "Бостон...
|
|
 | Шахматы. Большая энциклопедия
Автор: Дмитрий Смирнов, Анна Ламбина
Аннотация:
Шахматы – увлечение миллионов людей из самых разных стран мира. А еще это спорт, искусство и даже наука. Освоить азы популярнейшей настольной игры вам поможет данная книга....
|
|
 | Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Аннотация:
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно...
|
|
 | Анатомия гольфа
Аннотация:
Взгляните на игру в гольф с новой точки зрения и узнайте, что необходимо делать для совершенствования техники ударов и повышения стабильности результатов. "Анатомия гольфа"...
|
|
 | Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автор: Рональд Ренг
Аннотация:
Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкреплённый яркими примерами и научными фактами. Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой. Существуют десятки...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились