 | Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира – К2
Автор: Питер Цукерман, Аманда Падоан
Аннотация:
Вершина К2, или Чогори, из-за чрезвычайной сложности восхождения получила название "Дикая гора". Ее высота составляет 8611 метров – это самый северный восьмитысячник мира и...
|
|
 | Анатомия тенниса
Автор: Пол Роутерт, Марк Ковач
Аннотация:
Посмотрите на теннис другим взглядом. Новая редакция "Анатомии тенниса" позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры, и покажет, как добиться...
|
|
 | Мой блокнот. Пилатес
Автор: Делано Сосик
Аннотация:
Получить осиную талию и точёные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать...
|
|
 | Бег
Автор: Лука Эндрицци, Матье Ле Мо
Аннотация:
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег – спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за...
|
|
 | Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию
Автор: Елена Зотова
Аннотация:
Александра Трусова – феноменальная россииская фигуристка, удивившая и покорившая весь мир невероятными по сложности прыжками в четыре оборота. Несколько мировых рекордов,...
|
|
 | Анатомия силовых тренировок для женщин
Автор: Майкл Гандил
Аннотация:
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц...
|
|
 | Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Автор: Владимир Демченко
Аннотация:
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема...
|
|
 | Эмануил Ласкер. Школа шахматной игры
Автор: Николай Калиниченко
Аннотация:
Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Помимо часто издаваемого "Учебника шахматной игры" и более редкой, но известной...
|
|
 | Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Автор: Анастасия Полетаева
Аннотация:
Анастасия Полетаева – основатель Школы Скандинавской Ходьбы.Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические...
|
|
 | Ген высоты
Автор: Александр Абрамов
Аннотация:
Александр Абрамов – мастер спорта СССР, основатель "Клуба 7 вершин", один из самых известных альпинистов в мире и первый российский альпинист, кто дважды выполнил программу...
|
|
 | Убираем живот за 8 минут утром
Автор: Хорхе Круз
Аннотация:
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восставновить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею...
|
|
 | Физическая подготовка спецназа
Автор: Аугуста Дехуан Хэтэуэй
Аннотация:
В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск. Солдаты, использовавшие эту программу,...
|
|
 | Ударный план для тела
Автор: Тодд Деркин, Адам Борнстайн, М. Зиммерман
Аннотация:
Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведёте активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас. Десятки профессиональных...
|
|
 | Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии
Автор: Джонатан Су
Аннотация:
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени...
|
|
 | Анатомия тела в движении
Автор: Теодор Даймон
Аннотация:
"Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии,...
|
|
 | Полный курс шахмат
Автор: Николай Калиниченко
Аннотация:
Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе.Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки...
|
|
 | Шахматы. Задачи по тактике
Автор: Сергей Карякин, Екатерина Волкова
Аннотация:
"Задачи по тактике" – третья книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на закрепление знаний на мат в...
|
|
 | Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс, Бобби Катц
Аннотация:
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным...
|
|
 | Анатомия фитнеса и силовых упражнений: иллюстрированный справочник по мышцам в действии
Автор: Марк Велла
Аннотация:
Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их.Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте...
|
|
 | 8 тысяч метров над уровнем мозга
Автор: Алла Мишина, Сергей Ковалев
Аннотация:
"8 тысяч метров над уровнем мозга" – это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах.Здесь будет разговор о том, как всё происходит...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились