 | 1001 блестящий способ выигрывать в шахматы
Автор: Фред Рейнфельд
Аннотация:
В "1001 блестящем способе выигрывать в шахматы" Рейнфельд охватил большую часть игровых вариаций.Более 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря...
|
|
 | ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Автор: Пит Макколл
Аннотация:
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете...
|
|
 | Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции
Автор: Томас Шварц, Пит Мэгилл
Аннотация:
ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству! В этой книге собраны научно обоснованные...
|
|
 | Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Автор: Тим Гровер, Шари Уэнк
Аннотация:
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд, и еще нескольких десятков легенд. Он впервые...
|
|
 | Основы шахматной игры
Автор: Хосе Рауль Капабланка
Аннотация:
Хосе Рауль Капабланка один из величайших гроссмейстеров и легендарный чемпион мира. Его книга – это простой и доступный путь к пониманию основ игры, который подойдет как новичкам,...
|
|
 | Профессия. Скейтер
Аннотация:
Впервые на русском языке о скейтбординге: головокружительные трюки и болезненные падения, упорные тренировки и бесшабашная кочевая жизнь в турах, сломанные ребра и восторг побед –...
|
|
 | Кардиотренинг. 7 минут в день
Автор: Бакари Сиссако
Аннотация:
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких...
|
|
 | Футбол. Книга рекордов
Автор: Александр Журавлев
Аннотация:
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры – на бровке, а зрители – на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных...
|
|
 | Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
Автор: Жорди Вигуэ, Джон В. Джекнью, Анка Мейер
Аннотация:
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам.Вы сможете...
|
|
 | Возрождение "Ливерпуля". Инсайдерская история о триумфальном возвращении "красных"
Автор: Саймон Хьюз
Аннотация:
Возрождение "Ливерпуля" – это инсайдерская история Саймона Хьюза, спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда "Ливерпуль" под руководством...
|
|
 | Анатомия силовых тренировок с гирями
Автор: Майкл Хартл
Аннотация:
Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники.Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес...
|
|
 | Шахматы. 10 тактических приемов, чтобы всегда побеждать
Автор: Яна Кусова
Аннотация:
Станьте непобедимыми на шахматном поле, освоив 10 ключевых тактических приемов! В этой книге автор Яна Кусова, педагог с десятилетним опытом и призер множества турниров,...
|
|
 | Большая энциклопедия тенниса. Все секреты великой игры: от классики до современных турниров
Автор: Максим Виннер-Рахимов
Аннотация:
Окунитесь в захватывающее путешествие по одной из самых элегантных и увлекательных игр – теннису. Это спорт, который сочетает в себе физическую мощь, азарт и высокую...
|
|
 | Шахматы. Задачи на мат в 2 хода. Более 500 задач
Автор: Сергей Карякин, Екатерина Волкова
Аннотация:
Сергей Карякин – международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член...
|
|
 | Месси. Иллюстрированное издание
Автор: Игорь Рабинер
Аннотация:
Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером "Барселоны" и сборной Аргентины?В...
|
|
 | Современный бодибилдинг
Автор: Максим Петров
Аннотация:
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым...
|
|
 | Безопасность бизнесмена и его бизнеса
Автор: Анатолий Тарас
Аннотация:
После первого выпуска в 1996 г. издание заново отредактировано, иначе скомпоновано, а также дополнено главами, отсутствовавшими в первом издании. Книга написана просто и понятно,...
|
|
 | Оружие самообороны для улицы и дома
Автор: Анатолий Тарас
Аннотация:
В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификции, внешего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения,...
|
|
 | Месси против Роналду. Противостояние XXI века
Автор: Джонатан Клегг, Джошуа Робинсон
Аннотация:
Представьте себе идеальную битву на футбольном поле, где Месси и Роналду соперничают лицом к лицу. Кто из них победит? Кто найдет верный выход из сложной ситуации на поле и...
|
|
 | Энциклопедия фитнеса. TGYM
Автор: Дмитрий Федорищев, Татьяна Федорищева
Аннотация:
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились