 | Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс, Бобби Катц
Аннотация:
Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не...
|
|
 | Анатомия хоккея
Автор: Майкл Терри, Пол Гудмен
Аннотация:
Хотите знать, каково это – быть профессиональным хоккеистом? "Анатомия хоккея" поможет вам повысить своё мастерство за счёт наращивания физической силы и оптимизации каждого...
|
|
 | Мой блокнот. Готовим тело к лету
Автор: Сисси
Аннотация:
Этим летом вы хотите быть энергичной и сексуальной? Это возможно! Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! Выполните программу, рассчитанную на 1 месяц. В неё...
|
|
 | Мой блокнот. Фитнес
Аннотация:
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот,...
|
|
 | Спортивная анатомия
Автор: Герке Торстен
Аннотация:
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Каждый третий человек регулярно посещает спортзал или занимается дома с помощью соответствующего оборудования. Но на самом деле для эффективных...
|
|
 | Анатомия прогибаний и скручиваний
Автор: Рэй Лонг
Аннотация:
С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги,...
|
|
 | Палеофитнес
Автор: Дэррил Эдвардс
Аннотация:
Самым простым и логичным подходом к обретению сильного, здорового тела и прекрасной физической формы является следование законам природы во всём, что касается фитнеса, питания и...
|
|
 | Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок: сила зарождается в мозге
Автор: Ларс Линхард
Аннотация:
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом...
|
|
 | Мышечная механика
Автор: Эверетт Ааберг
Аннотация:
Чтобы развить силу мышц, придать им рельеф и увеличить массу, используйте 65 самых эффективных упражнений, задействующих все мышечные группы. В этой книге вы найдёте цветные...
|
|
 | 5 килограммов мышц через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
Аннотация:
Следуйте плану, представленному в этой книге, – и вы наконец-то сможете создать тело, о котором всегда мечтали. Тренировки по программе Бретта Стюарта займут меньше двух...
|
|
 | Шейпинг-диета
Автор: Дэвид Хибер
Аннотация:
Вы мечтаете об идеальной фигуре? Доктор Хибер расскажет вам, как её создать – всего за 2 недели! В своей новой книге он утверждает, что каждый человек рождается с...
|
|
 | Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Автор: Го Баовэй, Том Виниата
Аннотация:
Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы...
|
|
 | Пляжный сезон. Акцент на фигуру. Комплект из 2 книг
Автор: Лиди Резен
Аннотация:
Замечательный комплект для всех, кто мечтает быстро и легко привести своё тело в форму. Эти книги помогут женщинам любого возраста избавиться от целлюлита и лишних жировых...
|
|
 | Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Автор: Леонард Брендан
Аннотация:
Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то пробежал 52 марафонские дистанции за 52 недели. Теперь он делится всем, что узнал об этом виде спорта, чтобы вы...
|
|
 | Анатомия скорости
Автор: Билл Паризи
Аннотация:
Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на уроках физкультуры и заканчивая отбором в...
|
|
 | Анатомия лечебной растяжки: быстрое избавление от боли и профилактика травм
Аннотация:
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы...
|
|
 | Анатомия спортивных травм
Автор: Брэд Уолкер
Аннотация:
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для...
|
|
 | FORMULA 1. 75 лет "Королеве автоспорта"
Автор: Марио Доннини
Аннотация:
"Формула-1" – это скорость, драйв и истории, которые невозможно забыть.Эта книга – визуальная энциклопедия главного автоспортивного шоу планеты. Здесь собраны культовые болиды,...
|
|
 | Метод Сакума
Автор: Кэнъити Сакума
Аннотация:
Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно?Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны?Почему упражнения на конкретные части...
|
|
 | Шахматы. Для тех, кто хочет все успеть
Аннотация:
Шахматы – это игра, где важны стратегия, расчет и хладнокровие. Эта книга познакомит с историей шахмат, научит планировать ходы и выстраивать тактику. Вы разберетесь в шахматных...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились