 | Шахматный учебник
Автор: Виктор Пожарский
Аннотация: "Шахматный учебник" предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой систематический курс...
|
|
 | Фитнес для лица. Авторская система "ФейсСкульптор" – стань моложе на 10 лет за 15 минут в день
Автор: Елена Чернявская
Аннотация: Елена Чернявская – мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения "ФейсСкульптор", кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч...
|
|
 | Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Автор: Анастасия Полетаева
Аннотация: Анастасия Полетаева – основатель Школы Скандинавской Ходьбы.Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические...
|
|
 | Поясница. Здоровье и гибкость
Автор: Памела Элджен
Аннотация: Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих...
|
|
 | Тонус для твоего живота. Как убрать проблемные зоны
Автор: Дениз Остин
Аннотация: Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок....
|
|
 | Как обыграть папу в шахматы
Автор: А. Гросман
Аннотация: Чтобы ребенок рос умным и с интересом проводил время, общаясь с родителями, шахматы – идеальный выбор игры для семейного досуга.Эта книга поможет вам увлечь ребенка этой...
|
|
 | Идеальные мышцы тела
Автор: Билл Филлипс
Аннотация: Вы хотите иметь красивое, накачанное тело? Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым...
|
|
 | Анатомия тела в движении
Автор: Теодор Даймон
Аннотация: "Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии,...
|
|
 | Мой блокнот. Велотренировки
Автор: К. Пик
Аннотация: Изящная фигура, энергичность и уверенность в себе благодаря велосипеду – это возможно! И любительницы покрутить велотренажёр в спортзале, и те, кто выезжает на велосипеде...
|
|
 | Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни
Автор: Мартин Эванс, Фил Берт
Аннотация: Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные...
|
|
 | Анатомия спортивных травм
Автор: Брэд Уолкер
Аннотация: Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для...
|
|
 | Анатомия бега
Автор: Джо Пулео, Патрик Милрой
Аннотация: Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит ещё больше упражнений, полезной...
|
|
 | О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера
Автор: Алексей Мишин
Аннотация: Алексей Мишин – один из наиболее успешных тренеров в истории мирового фигурного катания, лауреат Всемирного зала славы. Болельщикам всего мира известны имена его звездных...
|
|
 | Шахматы. Задачи по тактике
Автор: Сергей Карякин, Екатерина Волкова
Аннотация: "Задачи по тактике" – третья книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на закрепление знаний на мат в...
|
|
 | Шахматы
Автор: Дмитрий Смирнов
Аннотация: Эта книга – своеобразное практическое руководство, посвященное самой популярной в мире интеллектуальной игре – шахматам. Она предлагает простой, но вместе с тем весьма...
|
|
 | Арон Нимцович. Моя система
Автор: Николай Калиниченко, Арон Нимцович
Аннотация: Арон Нимцович – один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить – его соображения о фигурном центре, пешечных...
|
|
 | 1001 шахматная задача
Аннотация: Уникальное издание известных во всем мире шахматистов для тех, кто решил всерьез научиться хорошо играть.Бесценная обучающая тетрадь для начинающих, и идеальное пособие для досуга...
|
|
 | Большой учебник шахматной игры
Автор: Николай Калиниченко
Аннотация: В учебнике вы найдете самые нужные правила и техники, необходимые в шахматной игре:раздел для начинающих:основы стратегии;основы тактики;основы эндшпиля;сборник...
|
|
 | Месси. Иллюстрированное издание
Автор: Игорь Рабинер
Аннотация: Вы готовы узнать о жизни одного из самых великих футболистов в истории? Узнать о том, как Лео Месси достиг своих высот и стал бессменным лидером "Барселоны" и сборной Аргентины?В...
|
|
 | Уроки шахматной игры
Автор: Александр Алехин
Аннотация: Александр Алехин – "гений комбинаций", рекордсмен по игре "вслепую", единственный не побежденный при жизни чемпион мира.Человек с трудной и необычной судьбой, шахматист,...
|
|