 | Манифест великого тренера
Автор: Тим Гровер, Шари Уэнк
Аннотация:
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд и еще нескольких десятков легенд. Он впервые...
|
|
 | The Manager. Как думают футбольные лидеры
Автор: Майк Карсон
Аннотация:
Впервые в истории 30 самых успешных футбольных менеджеров раскрывают секреты лидерства. Это тренеры и руководители, за успехами и неудачами которых следят миллионы болельщиков. На...
|
|
 | Фитнес для лица. Авторская система "ФейсСкульптор" – стань моложе на 10 лет за 15 минут в день
Автор: Елена Чернявская
Аннотация:
Елена Чернявская – мастер-тренер по фитнесу, автор методики экоомоложения "ФейсСкульптор", кандидат педагогических наук, автор популярного блога с аудиторией почти 100 тысяч...
|
|
 | Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Аннотация:
Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для...
|
|
 | Идеальные мышцы тела
Автор: Билл Филлипс
Аннотация:
Вы хотите иметь красивое, накачанное тело? Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым...
|
|
 | Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автор: Рональд Ренг
Аннотация:
Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкреплённый яркими примерами и научными фактами. Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой. Существуют десятки...
|
|
 | Футбол
Автор: Марк Шпаковский, Василий Петров
Аннотация:
Футбол – спорт номер один в мире. Миллионы болельщиков с трибун стадионов и у экранов телевизоров с азартом следят за отборочными турами континентальных и мировых...
|
|
 | Красивые ноги за шесть недель
Автор: Анита Бин
Аннотация:
Если вы начнёте заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и...
|
|
 | Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР
Автор: Федор Раззаков
Аннотация:
В нынешнее время футбол превратился в бизнес, в некое шоу, в котором продается все и вся. За баснословные гонорары покупаются легионеры, которые, отыграв годдва в России,...
|
|
 | Столкновения судов и их предупреждение. Новый взгляд
Автор: Владимир Мотрич
Аннотация:
Рассказывается об искусстве предотвращения столкновений в море. Даны советы по изучению МППСС-72 с акцентом на наиболее трудные моменты.Рассмотрена роль наблюдения, радиолокации,...
|
|
 | Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Аннотация:
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно...
|
|
 | Китайская аэробика
Автор: Арнела Аббасович
Аннотация:
"Китайская аэробика" – на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным....
|
|
 | Анатомия пилатеса
Автор: Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц
Аннотация:
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления, растяжки и координации действий различных групп мышц. Вы...
|
|
 | Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть 2. Тай-Цзи-Цюань
Автор: Михаил Роттер
Аннотация:
Это набор историй, главной темой и главным героем которых является Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на "сказочность" этих историй, в них просто и понятно изложены секреты внутренней...
|
|
 | Играй, как я! Как стать гроссмейстером в 14 лет
Автор: Александра Костенюк
Аннотация:
Уникальное событие в книжном мире, которое не должен пропустить ни один ценитель шахмат, – книга одной из самых известных шахматисток планеты, двенадцатой чемпионки мира,...
|
|
 | Золотая эпоха советского хоккея (1969-1991)
Автор: В. Александров
Аннотация:
Эта уникальная книга посвящена истории становления и развития одного из самых популярных видов спорта в мире – хоккея. Особую оригинальность и динамику придает ей тот факт,...
|
|
 | Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Автор: Диана Галиева
Аннотация:
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше...
|
|
 | Бег для здоровья. Энергия, сила, радость!
Автор: Михаил Советов
Аннотация:
Михаил Советов – известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных...
|
|
 | Упругие ягодицы
Автор: Михаил Лагутин
Аннотация:
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь...
|
|
 | Школа выживания. Полный иллюстрированный курс по самосохранению в любых условиях
Автор: Сергей Иванов
Аннотация:
Вы потерялись в лесу, и у вас нет с собой ни воды, ни еды? Кто-то срочно нуждается в медицинской помощи, а никого кроме вас рядом нет, чтобы помочь? Как вести себя в экстремальной...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились