 | Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Автор: Сергей Бубновский
Аннотация:
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний...
|
|
 | Спартаковские исповеди. От Нетто до Черенкова и Тихонова. Полузащитники и нападающие
Автор: Игорь Рабинер
Аннотация:
Игорь Рабинер, известный автор книг о "Спартаке", создал новую работу, переосмысляющую историю клуба. "Спартак" – это искусство, вызывающее бурю эмоций, которые выражаются не...
|
|
 | Шахматы. Базовые навыки
Автор: Яна Кусова
Аннотация:
Шахматы – одна из старейших логических настольных игр, благодаря которой можно не только скоротать время, но и развить тактическое и стратегическое мышление, а также...
|
|
 | Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Аннотация:
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы – со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный...
|
|
 | Анатомия силовых тренировок с гирями
Автор: Майкл Хартл
Аннотация:
Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники.Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес...
|
|
 | Бег
Автор: Лука Эндрицци, Матье Ле Мо
Аннотация:
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег – спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за...
|
|
 | Скандинавская ходьба. Путь здоровья
Автор: Владимир Лад
Аннотация:
Скандинавская ходьба – мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения...
|
|
 | Джиу-Джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу
Автор: Кара Ашикага
Аннотация:
Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в. , после русско-японской войны, восточные боевые искусства...
|
|
 | Тайное учение даосских воинов
Автор: Ирина Медведева
Аннотация:
"Тайоное учение даосских воинов" – это яркий и увлекательный рассказ об ученичестве Александра Медведева, которого на Западе называют "русским Кастанедой".Александр Медведев стал...
|
|
 | Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Автор: Оксана Ахмедова
Аннотация:
Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер...
|
|
 | Шахматы: обучающий задачник. Медная книга
Автор: Сергей Карякин, Екатерина Волкова
Аннотация:
"Медная книга" – первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Книга-задачник предназначена для начинающих шахматистов и содержит более...
|
|
 | Привычки победителей
Автор: Хуанхо Лопес
Аннотация:
В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса...
|
|
 | Привычки победителей: Звездные советы спортивного врача
Автор: Хуанхо Лопес
Аннотация:
Прочитав эту книгу, вы:Получите заряд мотивации от личного врача известного теннисиста Карлоса Алькараса.Сможете изменить свои привычки и значительно улучшить качество...
|
|
 | Крав мага. 250 упражнений по самообороне
Автор: Даррен Левин, Джон Уитмен
Аннотация:
Крав Мага – уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни!Каждая глава этой книги – это не...
|
|
 | Шахматный учебник
Автор: Виктор Пожарский
Аннотация:
"Шахматный учебник" предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой систематический курс...
|
|
 | Метод Сакума
Автор: Кэнъити Сакума
Аннотация:
Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно?Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны?Почему упражнения на конкретные части...
|
|
 | Как научиться играть в футбол
Аннотация:
Каждый мальчишка мечтает метко забирать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по двору. Наверняка и ты хочешь научиться играть в футбол, чтобы заслужить похвалу...
|
|
 | Рабочая тетрадь по шахматам. 154 практических задач для решения и 65 развивающих заданий
Автор: Александра Костенюк
Аннотация:
Рабочая тетрадь – отличное дополнение к "Учебнику шахматной игры" 12-й чемпионки мира Александры Костенюк. После изучения теоретического материала в учебнике дети смогут закрепить...
|
|
 | Горная зависимость
Автор: Олег Кирьянов
Аннотация:
Олег Кирьянов – востоковед, журналист, специалист по Корейскому полуострову, где прожил и проработал более 20 лет. Но подлиная страсть Олега Кирьянова – горы. Его увлечение...
|
|
 | Шахматы. Задачи на мат в 1 ход. Более 400 задач
Автор: Сергей Карякин, Екатерина Волкова
Аннотация:
Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно.Шахматная школа Сергея Карякина."Задачи на мат в 1 ход" – первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились