 | Мой блокнот. Пресс и ягодицы
Автор: Франс Карп
Аннотация:
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам....
|
|
 | Мой блокнот. Фитнес
Аннотация:
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот,...
|
|
 | Анатомия пресса
Автор: Бландин Кале-Жермен
Аннотация:
Упражнения на пресс часто практикуются в фитнес-центрах. Обычно ими занимаются с целью совершенствования фигуры, а точнее, ради плоского живота.Следует, однако, знать, что для...
|
|
 | Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок: сила зарождается в мозге
Автор: Ларс Линхард
Аннотация:
Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом...
|
|
 | Шейпинг-диета
Автор: Дэвид Хибер
Аннотация:
Вы мечтаете об идеальной фигуре? Доктор Хибер расскажет вам, как её создать – всего за 2 недели! В своей новой книге он утверждает, что каждый человек рождается с...
|
|
 | Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Автор: Го Баовэй, Том Виниата
Аннотация:
Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы...
|
|
 | Пляжный сезон. Акцент на фигуру. Комплект из 2 книг
Автор: Лиди Резен
Аннотация:
Замечательный комплект для всех, кто мечтает быстро и легко привести своё тело в форму. Эти книги помогут женщинам любого возраста избавиться от целлюлита и лишних жировых...
|
|
 | Данхак ки-гон
Автор: Ильчи Ли
Аннотация:
Данхак ки-гон – это оптимальное сочетание физической и ментальной тренировок, к которому пришел доктор Ильчи Ли на своём пути к просветлению. Пробудив энергию ки в своём...
|
|
 | Я ненавижу бег, и у вас тоже получится: как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Автор: Леонард Брендан
Аннотация:
Брендан Леонард ненавидит бегать. Ненавидит настолько, что как-то пробежал 52 марафонские дистанции за 52 недели. Теперь он делится всем, что узнал об этом виде спорта, чтобы вы...
|
|
 | Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надёжно!
Автор: Розмари Конлей
Аннотация:
Приводится комплекс упражнений, корректирующих и поддерживающих фигуру человека на уровне извечных стандартов красоты, здоровья и силы.Для широкого круга читателей.
|
|
 | ФК "Барселона". Все о великом испанском клубе
Автор: Артём Никулин
Аннотация:
Погрузись в увлекательный мир футбола вместе с легендарным клубом "Барселона"! Истории, яркие иллюстрации и интересные факты помогут тебе полюбить футбол еще больше и вдохновят на...
|
|
 | Шахматы. Для тех, кто хочет все успеть
Аннотация:
Шахматы – это игра, где важны стратегия, расчет и хладнокровие. Эта книга познакомит с историей шахмат, научит планировать ходы и выстраивать тактику. Вы разберетесь в шахматных...
|
|
 | Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела – 60 минут в неделю
Автор: Сэл Ди Стефано
Аннотация:
Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, – с новым подходом к силовым тренировкам!Устал от кардио без результата и боли в суставах?Пора перейти к...
|
|
 | Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Автор: Игорь Гурфинкель
Аннотация:
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта. В этой книге вы найдете все, что нужно знать о хоккее: от первых шагов этого вида спорта до современных...
|
|
 | Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Автор: Татьяна Костова
Аннотация:
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале....
|
|
 | Величайший блеф
Автор: Мария Конникова
Аннотация:
Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова...
|
|
 | Большая энциклопедия тенниса. Все секреты великой игры: от классики до современных турниров
Автор: Максим Виннер-Рахимов
Аннотация:
Окунитесь в захватывающее путешествие по одной из самых элегантных и увлекательных игр – теннису. Это спорт, который сочетает в себе физическую мощь, азарт и высокую...
|
|
 | 1001 шахматная задача
Аннотация:
Уникальное издание известных во всем мире шахматистов для тех, кто решил всерьез научиться хорошо играть.Бесценная обучающая тетрадь для начинающих, и идеальное пособие для досуга...
|
|
 | Мясорубка. Как Россия полюбила кровавый спорт
Автор: Алексей Алёхин
Аннотация:
Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают занедели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, попММА изарубы на Ютубе...
|
|
 | Большая энциклопедия фигурного катания. Вся грация льда. От первых соревнований до звезд XXI века
Автор: Анастасия Матросова
Аннотация:
Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. На страницах этой книги вы найдете:...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились