 | Арон Нимцович. Моя система
Автор: Николай Калиниченко, Арон Нимцович
Аннотация: Арон Нимцович – один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить – его соображения о фигурном центре, пешечных...
|
|
 | Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Аннотация: Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно...
|
|
 | Письма из Гималаев. Под редакцией Сергея Бойко
Автор: Райнхольд Месснер
Аннотация: Райнхольд Месснер – итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля.Осенью 1986 года он установил рекорд, в который на тот момент было невозможно поверить,...
|
|
 | Анатомия движения: человеческое тело
Автор: Бландин Кале-Жермен
Аннотация: Эта книга была написана в 1984 году, четырежды переиздавалась, была переведена на 11 языков и успешно продавалась по всему миру. Она позволяет постичь азы анатомии каждому вне...
|
|
 | Анатомия прогибаний и скручиваний
Автор: Рэй Лонг
Аннотация: С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги,...
|
|
 | Шахматы
Автор: Дмитрий Смирнов
Аннотация: Эта книга – своеобразное практическое руководство, посвященное самой популярной в мире интеллектуальной игре – шахматам. Она предлагает простой, но вместе с тем весьма...
|
|
 | Бег
Автор: Лука Эндрицци, Матье Ле Мо
Аннотация: Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег – спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за...
|
|
 | Китайский кулак
Автор: Жак Пино
Аннотация: Эта книга предназначена тем, кто увлекается ушу – древним боевым искусством Китая. В ней говорится об истории и структуре ушу, приведена характеристика 15 его стилей, представлены...
|
|
 | Ключевые мышцы йоги
Автор: Рэй Лонг
Аннотация: С помощью полноцветных трёхмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет...
|
|
 | Анатомия функциональных тренировок
Автор: Кевин Карр, Мэри Фейт
Аннотация: Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы, которые касаются требований к...
|
|
 | Анатомия футбола
Автор: Дональд Киркендалл
Аннотация: Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция "Анатомии футбола" покажет вам, как улучшить игровые качества за счёт увеличения силы, скорости, ловкости...
|
|
 | 50 подтягиваний через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт
Аннотация: С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд!...
|
|
 | Пеп Гвардиола. Искусство управления в футболе
Автор: Марти Перарнау
Аннотация: ПЕП ГВАРДИОЛА – это не просто имя, а символ революции в футбольной тактике и философии. В этой книге исследуется его уникальный подход к управлению командой, который сочетает в...
|
|
 | Футбол. Популярный иллюстрированный гид
Автор: Марк Шпаковский
Аннотация: Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта – футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и...
|
|
 | Книга-квиз ФК Зенит. 100 увлекательных вопросов о любимой команде
Автор: Георгий Илющенко
Аннотация: Сине-бело-голубая история ждет тебя! Погрузись в легендарное прошлое и настоящее великого "Зенита" и ответь на 100 вопросов, которые заставят сердце биться чаще!Помнишь, как...
|
|
 | Анатомия пилатеса
Автор: Карен Клиппингер, Раэль Исаковиц
Аннотация: Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления, растяжки и координации действий различных групп мышц. Вы...
|
|
 | Каратэ киокушин
Автор: Мисак Мисакян, Арцрун Мисакян, Айк Мисакян
Аннотация: Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство,...
|
|
 | Нарды. Избранные стратегии для тех, кто любит побеждать
Автор: М. Хоппер
Аннотация: Эта книга – руководство для начинающих, которое научит вас играть в короткие нарды и, что самое важное, выигрывать! Основные стратегии игры в нарды объясняются простым, доступным...
|
|
 | 1001 блестящий способ выигрывать в шахматы
Автор: Фред Рейнфельд
Аннотация: В "1001 блестящем способе выигрывать в шахматы" Рейнфельд охватил большую часть игровых вариаций.Более 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря...
|
|
 | Учебник шахматной игры
Автор: Эммануил Ласкер
Аннотация: Эмануил Ласкер – выдающийся мыслитель своего времени: доктор философии и математики, второй чемпион мира по шахматам. Он сохранял это звание рекордные 27 лет и даже после потери...
|
|