 | Атлетический брюшной пресс
Автор: Коул Скотт, Сиборн Том
Аннотация:
С помошью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела максимально сильными и гибкими.
|
|
 | Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Автор: Брет Контрерас
Аннотация:
Хотите стать сильнее, нарастить мышечную массу, избавиться от избытков жира и щеголять рельефной мускулатурой?Эта книга, снабжённая полноцветными анатомическими иллюстрациями,...
|
|
 | Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Автор: Вадим Филиппов
Аннотация:
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци.Это самоучитель и одновременно подробный...
|
|
 | Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Аннотация:
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма....
|
|
 | Каратэ киокушин
Автор: Мисак Мисакян, Арцрун Мисакян, Айк Мисакян
Аннотация:
Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство,...
|
|
 | Шахматы для детей
Автор: Дмитрий Смирнов
Аннотация:
Игра подходит к концу, а у короля черных нет возможности закрыться от шаха другой фигурой. Белые наступают и побеждают! Ты тоже хочешь выходить победителем из самых сложных...
|
|
 | Шахматы. Большая энциклопедия
Автор: Дмитрий Смирнов, Анна Ламбина
Аннотация:
Шахматы – увлечение миллионов людей из самых разных стран мира. А еще это спорт, искусство и даже наука. Освоить азы популярнейшей настольной игры вам поможет данная книга....
|
|
 | Книга о теле
Автор: Сандра Барк, Кэмерон Диаз
Аннотация:
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи...
|
|
 | Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Автор: Тим Гровер, Шари Уэнк
Аннотация:
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд, и еще нескольких десятков легенд. Он впервые...
|
|
 | Классическая энциклопедия бодибилдинга
Автор: Арнольд Шварценеггер
Аннотация:
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире – Арнольда Шверценеггера – станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить...
|
|
 | Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Автор: Джон Джекиш, Генри Элкайр
Аннотация:
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты, не посещая тренажерный зал?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта...
|
|
 | Убираем живот за 8 минут утром
Автор: Хорхе Круз
Аннотация:
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восставновить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею...
|
|
 | Шахматы. Задачи на мат в 2 хода. Более 500 задач
Автор: Сергей Карякин, Екатерина Волкова
Аннотация:
Сергей Карякин – международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член...
|
|
 | Учебник шахматной игры
Автор: Эммануил Ласкер
Аннотация:
Эмануил Ласкер – выдающийся мыслитель своего времени: доктор философии и математики, второй чемпион мира по шахматам. Он сохранял это звание рекордные 27 лет и даже после потери...
|
|
 | Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Автор: Мэт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Аннотация:
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден...
|
|
 | Книга-квиз ФК Спартак. 100 захватывающих вопросов о любимой команде
Автор: Алексей Матвеев
Аннотация:
Ощутите дух великого "Спартака" и проверьте свои знания в 100 захватывающих вопросах, которые напомнят вам о самых ярких моментах команды.Помните ли вы, кто забил первый гол...
|
|
 | 1001 шахматная задача
Аннотация:
Уникальное издание известных во всем мире шахматистов для тех, кто решил всерьез научиться хорошо играть.Бесценная обучающая тетрадь для начинающих, и идеальное пособие для досуга...
|
|
 | Искусство победы в шахматах. Полный сборник лучших стратегий и тактик для успешной игры
Автор: Итан Мур
Аннотация:
Позвольте себе забыть о неудачах и разочарованиях на шахматной доске. Эта книга – ваш идеальный проводник в мир шахматной стратегии и тактики. Насыщенная полезными советами,...
|
|
 | Ferrari. Встречайте легенду. Эксклюзивный фотоальбом
Автор: Саверио Вилла, Валерия Манферто де Фабианис
Аннотация:
Ferrari – это не просто имя в автоспорте. Это десятилетия работы на пределе: скорости, технологий и идей.Эта книга – подробный и честный рассказ о том, как в Маранелло создавали...
|
|
 | 50 упражнений. Растяжка
Автор: Катарина Бринкманн
Аннотация:
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут...
|
|
Авто
Svich.Com - Главная
Минск и Москва вновь не договорились